2017년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 22 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 12일:
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946 kcal
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지방: 72.37g | 단백질: 43.38g | 탄수화물: 40.18g.
아침 식사: Amendoim. 점심 식사: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Óleo de Coco, Yakult Leite Fermentado, Ovo de Codorna, Agrião, Alface de Folha Verde, Repolho Verde, Chuchu. 더보기
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