2017년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.1 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 12일:
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1302 kcal
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지방: 82.91g | 단백질: 116.13g | 탄수화물: 18.29g.
아침 식사: Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Semillas de Linaza, Tregar Crema de Leche, Huevo, Alicante Coco Rallado, La Virginia Café Molido. 점심 식사: Savora Savora, Hellmann's Mayonesa, Cocinero Aceite de Girasol, Tomates, Lechuga, Muslos de Pollo con la Piel. 저녁 식사: Muslos de Pollo. 간식/기타: Lario Jamon Cocido. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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