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On my way to double digits again......watch out end of Jan 2017!
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101 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 12일:
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1425 kcal
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지방: 74.82g | 단백질: 125.50g | 탄수화물: 54.99g.
아침 식사: Bacon. 점심 식사: Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Woolworths Slimmers Choice Multiseed Wraps. 저녁 식사: Lamb Chop, Chicken Drumstick, Coleslaw, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 간식/기타: Woolworths Cassava Pop Crisps. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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