2017년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.6 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 12일:
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1670 kcal
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지방: 38.00g | 단백질: 219.32g | 탄수화물: 71.18g.
아침 식사: Kaufland Hähnchenbrustfilet, REWE Eiweißbrot. 점심 식사: Bodylab24 Protein-6 Pancakes. 저녁 식사: Hähnchenbrustfilet. 간식/기타: Bodylab24 Eat Clean Protein Bar - Double Chocolate, Eiweißshake. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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