2017년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 12일:
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804 kcal
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지방: 24.61g | 단백질: 22.94g | 탄수화물: 124.08g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate le Rustiche. 점심 식사: Noci, Kiwi, Barilla Pipette Rigate, Bennet Minestrone di Verdure e Legumi. 저녁 식사: Esselunga Ananas a Fette, Caco Mela, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio. 간식/기타: Banana, Zuegg Marmellata di Mirtilli, Pancakes, Frittelle Semplici, Balocco Ciambelle. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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