Dottieapple님의 저널, 2017년 01월 12일

Zit nauwelijks beweging in, de verwachtingen waren hoog gespannen. Gisteren 2 uur gesport... en hele dag verder super actief geweest...

Ook dieet goed aan gehouden.


.....raar.
66.4 kg 지금까지 감소한: 10.5 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 12일:
691 kcal 지방: 29.84g | 단백질: 34.01g | 탄수화물: 74.72g.   아침 식사: De Halm Krokante Muesli Kokos/Hazelnoot, Banaan, Honing, Total Griekse Yoghurt. 점심 식사: Gekookt Ei. 저녁 식사: Grillworst. 간식/기타: M&M's Pinda, Verkade Knappertjes. 더보기
1750 kcal 운동: 가사 - 30 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 0.7 kg 감소하기

1명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Hallo Dottie, wat vervelend voor je, ik heb ook zo'n nare dag en ben nu niet bepaald de beste persoon om je eens goed op te beuren maar ik geef je alvast een grote knuffel :) xx 
2017년 01월 12일 작성이: Budgie1
Ja ik las net je berichtje wat naar.... ik hoop dat je je snel wat beter gaat voelen.... zo naar om de hele tijd honger te voelen, daar is ook niet mee te dealen... een hele dikke knuffel terug :-) XXXXX (is het een bekende bijwerking van het medicijn, dat honger onderdrukt wordt.... want ik begrijp dat je gestopt bent? 
2017년 01월 12일 작성이: Dottieapple
Het is een van de meest voorkomende bijwerkingen Dottie, en ik overweeg om ermee te stoppen maar dan heb ik opnieuw overal pijn. Misschien kan een alternatief een oplossing bieden, Tijmpje sprak me er al over aan en ik stuurde ze een berichtje. Wie weet ? Fijne dag nog :) xx  
2017년 01월 12일 작성이: Budgie1
Ik hoop het.... geen leven toch, de hele dag zin om te eten..... dan kom je weer aan en dan word je daar ook weer flauw van.... Fijne dag! XXX  
2017년 01월 12일 작성이: Dottieapple

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Dottieapple님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유