2017년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 12일:
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1369 kcal
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지방: 65.66g | 단백질: 54.38g | 탄수화물: 136.31g.
아침 식사: Casino Cappucino, Thé sans Sucre, La Vache qui rit Fromage (17g), Bio Village Yaourt Nature Lait Entier, Jacquet Pain de Mie Nature. 점심 식사: Charles & Alice Compote Pommes Cassis, Picard Hachis Parmentier (300g), Bonduelle Champignons à la Crème et Pommes de Terre. 저녁 식사: Bio Village Mini Galettes de Riz Chocolat Noir, Bio Village Yaourt Nature Lait Entier, Picard Gratin de Pâte, Épinard, Poireau et Sauce au Comté, Coeurs d'Artichauts à l'Huile, Champignons, Asperge, Tomates. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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