2017년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 12일:
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1632 kcal
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지방: 46.68g | 단백질: 67.90g | 탄수화물: 233.51g.
아침 식사: Europäische Weintraubensorte, DM Bio 3-Korn Flocken, Onken Vollkorn Purer Genuss, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Europäische Weintraubensorte, Ja! Milch 1,5% Fett, Kellogg's Rice Krispies, Nestle Fitness Vollkorn, Himbeeren, Paulus Heidelbeeren, My Muesli Überraschungsmüsli, Alpro Soya Natur mit Mandeln. 저녁 식사: Schokomuffin, Hengstenberg Knax Gewürzgurken, Möhren, REWE Hähnchenbrust-Filetstücke, Brunch Brunch Original, REWE Beste Wahl Gouda Jung, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Kräuter, Landliebe Butter, Mehrkornbrot. 간식/기타: Haribo Pfirsiche, Haribo Wine Gums, Haribo Schnuller. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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