2017년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 12일:
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494 kcal
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지방: 16.50g | 단백질: 33.45g | 탄수화물: 60.07g.
아침 식사: Banane, Äpfel. 점심 식사: Gurke (Geschält), Tomaten, Aldi Mozzarella Leicht. 저녁 식사: Tomaten, Gekochtes Ei. 간식/기타: Zitrone. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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