2017년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 22.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 12일:
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1365 kcal
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지방: 47.50g | 단백질: 66.49g | 탄수화물: 167.63g.
아침 식사: Tee, Marmelade, Viva Vital Quark Laktosefrei, Kornmark Volkorntoast. 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Reis (Gekocht), Aldi Rahmspinat. 저녁 식사: Aldi Hähnchengeschnetzeltes, REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei, Sellerie, Bratkartoffeln. 간식/기타: Latte Macchiato, Weihnachtsplätzchen. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
Liebe Gabili, jetzt biegst ja schon auf die Zielgerade ein. Supi!!!
2017년 01월 12일 작성이: Alois007
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Sehr gut, da lugt ja die 6 um die Ecke! 👍😉
2017년 01월 12일 작성이: Viviace
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