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Had some fig rolls because l was going up the wall for a super rush
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105.7 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 11일:
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3237 kcal
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지방: 86.62g | 단백질: 117.10g | 탄수화물: 482.43g.
아침 식사: Banana, Sainsbury's Skimmed-Milk, Harvest Morn Swiss Style Muesli. 점심 식사: Warburtons Seeded Batch (Large), Vegetable Soup. 저녁 식사: Merchant Gourmet Mixed Grains, Quorn Southern Fried Bites, Warburtons Seeded Batch (Large). 간식/기타: Tesco Fig Rolls, Golden Delicious Apples, Sainsbury's Skimmed-Milk, Mug Shot Chicken Noodles. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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