2012년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
105.5 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 51.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2012년 01월 17일:
|
1926 kcal
|
지방: 107.93g | 단백질: 77.73g | 탄수화물: 164.84g.
아침 식사: vegetable oil, strawberries, eggs. 점심 식사: chicken, strawberries, blue cheese, spinach. 저녁 식사: Lays Potatoe Chips, bread, Whole Milk, Twinkies. 간식/기타: egg salad, Light Fat Free Strawberry Yogurt, apple. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|