Post holiday drinking with Aussies
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75 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 11일:
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1789 kcal
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지방: 98.16g | 단백질: 90.09g | 탄수화물: 148.60g.
아침 식사: Woolworths Smoked Trout, Grilled Tomatoes, Avocados, Poached Egg, Espresso Coffee. 점심 식사: Berry Smoothie, Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 저녁 식사: Lindt Dark Chocolate, Chicken Stir Fry. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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