2012년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 01월 17일:
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2005 kcal
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지방: 53.09g | 단백질: 71.68g | 탄수화물: 327.89g.
아침 식사: Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Daily Bread Sprouted Whole Grain Sodium Free, Crystallized Ginger, Honey, Org almond butter(no salt added), spirulina seaweed (Dried), Kelp Seaweed. 점심 식사: Crystallized Ginger, Lemon Pudding (1 oz). 저녁 식사: Southwestern Style Chicken Burrito. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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