2017년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.8 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 11일:
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902 kcal
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지방: 19.05g | 단백질: 87.88g | 탄수화물: 95.94g.
아침 식사: Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, Banane, Kaffee. 점심 식사: Golden Seafood Alaska-Seelachsfilets, Vitasia Thai-Suppe mit Hühnerfleisch, Beste Ernte Geröstete Paprika. 간식/기타: Apfelsinen, Aldi Harzer Käse. 더보기
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안정된 체중
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