2017년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.8 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 11일:
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544 kcal
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지방: 27.77g | 단백질: 53.82g | 탄수화물: 22.33g.
점심 식사: Tuffi Cremiger Quark 40%, Gemischter Salat. 저녁 식사: Edeka Zwiebeln in Scheiben, Tzatziki, Zeus Gyros. 간식/기타: Eisbergsalat. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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