2017년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 11일:
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1249 kcal
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지방: 50.34g | 단백질: 133.28g | 탄수화물: 77.58g.
아침 식사: Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Добрович Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кокос, Яблоко, Селяночка Овсяные Хлопья, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Семена Льна, Арахис, Натрули Корица, Добрович Молоко 1,5%. 점심 식사: Пекинская Капуста, Глазовская Птица Грудка Охлажденная. 저녁 식사: Натрули Корица, Круглый Год Кефир 1%, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%. 간식/기타: Carte Noire Кофе, Добрович Молоко 1,5%, Добрович Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Круглый Год Кефир 1%. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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