2012년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.8 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 01월 17일:
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1232 kcal
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지방: 38.38g | 단백질: 93.65g | 탄수화물: 131.37g.
아침 식사: Clover Honey, 100% Whole Grain Oatmeal. 점심 식사: Cafe Classics Steak Tips Portabello. 저녁 식사: Olive Oil, Bell Peppers, Sweet Onions, Sweet an Sour Sauce, Pork Loin (Tenderloin), Spinach, Turnips. 간식/기타: Apples, Total 0% Greek Yogurt with Strawberry Goji. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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