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Viagem me rendeu
Mais já voltei 😻lowcarbo
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73.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 22.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 10일:
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1829 kcal
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지방: 153.62g | 단백질: 99.70g | 탄수화물: 12.46g.
점심 식사: Manteiga (com Sal), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Alface, Azeite de Oliva, Limão. 저녁 식사: Banha de Porco
, Perdigão Linguiça Suína, Azeite de Oliva, Limão, Subway Tomate, Costelinha. 간식/기타: Sadia Mussarela, Azeitonas Verdes, Torresmo, La Violetera Castanhas do Pará, Nozes de Nogueira. 더보기
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주 2.0 kg 증가하기
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