2017년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.6 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 10일:
|
985 kcal
|
지방: 22.28g | 단백질: 25.09g | 탄수화물: 182.99g.
아침 식사: Alpen Gold Молочный Шоколад, Спеленок Сок Яблоко Виноград, Тимоша Халва Подсолнечная, Assortel Земляника Протертая с Сахаром, Аморе Скумбрия Холодного Копчения, Оливковое Масло, Большая Кружка Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог 0%, Шампиньоны Тушеные, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Яблоко Зеленое, Storck Toffifee. 점심 식사: Томатный Сок, Свекла Вареная, Starbucks Американо Венти, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Частная Пасека Мед Цветочный, Яблоко Зеленое. 저녁 식사: Зеленый Великан Томаты в Собственном Соку, Приготовленная Квашеная Капуста. 더보기
|
안정된 체중
|