2017년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 10일:
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1646 kcal
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지방: 49.59g | 단백질: 71.22g | 탄수화물: 236.92g.
아침 식사: Кофе, Сырники Домашние, Геркулесовая Каша на Воде. 점심 식사: Данон Творог Мягкий 5%, Курица (Жареная в Панировке), Картофель Отварной. 저녁 식사: Рассольник. 간식/기타: Яблоко, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Чай, Вареное Яйцо. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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