Gxavier님의 저널, 2017년 01월 10일

Quase atingindo a meta estabelecida pelo médico! So menos um quilo!! Que alegria!!!! 👊💪💀🔪🎈
90 kg 지금까지 감소한: 22 kg.    남은양: 5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 10일:
638 kcal 지방: 39.92g | 단백질: 46.80g | 탄수화물: 22.45g.   아침 식사: Ovo, Hemmer Ketchup Zero, Mate Couro Mate Couro Zero, Sonda Ameixa Vermelha. 저녁 식사: Mate Couro Mate Couro Zero, Perdigão Salsicha Hot Dog, Predilecta Milho Verde em Conserva, Pepino (com Casca), Tomates, LAR Filezinho de Frango Empanado. 더보기
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