2017년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.7 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 24.7 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 10일:
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1792 kcal
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지방: 75.58g | 단백질: 77.19g | 탄수화물: 198.52g.
아침 식사: Woolworths Nutty Pecan Snack Bar Woolworths. 점심 식사: Woolworths Creamy Chicken & Butternut Soup, Brown Rice Cakes, Butter. 저녁 식사: Green Peas (Frozen), Macaroni, Woolworths Creamy Pecorino & Tomato Pasta Sauce. 간식/기타: USN Diet Fuel Ultralean, Woolworths Raw Date & Nut Bar, Low Fat Milk. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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