Gleich geblieben..das wird morgen sicher anders
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57.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 9일:
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1983 kcal
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지방: 45.96g | 단백질: 151.05g | 탄수화물: 235.16g.
아침 식사: Elstar, Kiwi, Johannisbeeren, Kölln Haferflocken, Dr. Oetker Original Pudding Vanille. 점심 식사: Gut & Günstig Salz-Brezeln, REWE Kulturheidelbeeren, Kölln Blütenzarte Flocken, Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Milbona Skyr Vanille. 저녁 식사: Milram Paprika Quark, Philadelphia Balance, Kirschtomaten, Milram Frühlingsquark Leicht, Milram Zaziki, Gurke (Geschält), Weltmeister, Spitzweck Hell. 간식/기타: Body & Fit Smart Protein Chips Hot Sweet Chili, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Milch 1,5%, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Milbona Skyr Blaubeere, Milch 1,5%, Milch 1,5%. 더보기
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안정된 체중
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