2017년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.6 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 9일:
|
1009 kcal
|
지방: 8.70g | 단백질: 46.75g | 탄수화물: 193.96g.
아침 식사: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Ого Мюсли Фруктовые, Тимоша Халва Подсолнечная, Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Частная Пасека Мед Цветочный, Роскар Яичный Белок, Куриные Грудки (Запеченые), Яблоко Зеленое. 점심 식사: Starbucks Американо Венти, Goracio Огурцы Консервированные Деликатесные, Шампиньоны Тушеные, Яблоко Зеленое. 저녁 식사: Яблоко Зеленое, Приготовленная Квашеная Капуста. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|