2017년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.5 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 9일:
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1755 kcal
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지방: 48.29g | 단백질: 136.83g | 탄수화물: 174.81g.
아침 식사: Everyday Magere Melk, Bio-time Flocons d'avoine. 점심 식사: Oignons, Huile d'Olive, Huile de Coco, HAK Petits Pois et Jeunes Carottes, Riz Basmati (Cuit), Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller). 저녁 식사: HAK Petits Pois et Jeunes Carottes, Huile de Coco, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Riz Basmati (Cuit). 간식/기타: Kinder Choco Fresh, Avocat. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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