2017년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 9일:
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1772 kcal
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지방: 68.28g | 단백질: 82.77g | 탄수화물: 196.60g.
아침 식사: LU Petit Lu Beurre et Sel de Guérande, Bio Village Yaourt Nature Lait Entier, La Vache qui rit Fromage (17g), Jacquet Pain de Mie Nature. 점심 식사: Harry's Brioche, Charles & Alice Compote Pommes Poire, Pain de Mie, Bonduelle Salade de Torti au Surimi, Picard Chili Con Carne et Riz. 저녁 식사: LU Prince Choco, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Pain de Mie, Rosbeef, Charles & Alice Compote Pommes Cassis, Picard Gratin de Courge Butternut, Céréales, Sauce au Fromage Frais aux Herbes, Jacquet Pain de Mie Nature. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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