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Too much eating but enjoying myself start diet on Tuesday so will be looking to lose 20kg in 3 months going to be intense
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106.5 kg
지금까지 감소한: 47.6 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 7일:
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1850 kcal
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지방: 55.86g | 단백질: 100.06g | 탄수화물: 249.40g.
아침 식사: Isopure Isopure Zero Carb Protein Drink. 점심 식사: Yellow Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen), Chicken Meat (Roasting). 저녁 식사: Sunkist Orange Soda, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni & Sausage Pizza. 더보기
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주 10.5 kg 증가하기
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