2017년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 9일:
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1767 kcal
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지방: 49.50g | 단백질: 42.49g | 탄수화물: 270.84g.
아침 식사: Schär Körnerbrötchen, Dulano Lachsschinken, Hüttenkäse. 점심 식사: Knorr Risotto Funghi Porcini. 저녁 식사: Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi. 간식/기타: Mandarine. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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