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Missed the 1250 max calories limit a couple of days due to some birthday celebrations.
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61.2 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 8일:
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1133 kcal
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지방: 68.61g | 단백질: 44.82g | 탄수화물: 84.62g.
아침 식사: Nonfat Dry Milk, Coffee. 점심 식사: Tortilla Corn Chips, Daisy Sour Cream, Lettuce, Guacamole, Quesadilla with Poultry and Cheese. 저녁 식사: Skippy Creamy Peanut Butter, Taylor Farms Celery Sticks. 간식/기타: Cello Chocolate Covered Cherry. 더보기
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2593 kcal
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운동:
앉아있기 - 2 시간, 운전 - 1 시간, 읽기 - 2 시간, TV 시청 - 10 시간, 목욕 - 40 분, 숙면 - 7 시간 20 분, 정원 일 (원예) - 1 시간. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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 댓글
Learning to fit LIFE around the WOE is what we're all striving to learn. A little loss with a miss, is a win!
2017년 01월 8일 작성이: mskestrela
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Way to go Pandasmom's, keep it up!!!!
2017년 01월 10일 작성이: Giannis100
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