2017년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 8일:
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976 kcal
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지방: 81.83g | 단백질: 50.61g | 탄수화물: 8.81g.
아침 식사: Frimesa Creme de Leite, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Nata. 점심 식사: Ovo (Inteiro), Frimesa Creme de Leite, Seara Filé de Peito de Frango, La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem. 저녁 식사: Sopa de Legumes, Ovo (Inteiro), Seara Filé de Peito de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. 간식/기타: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café, Aviação Manteiga sem Sal, Frimesa Nata, Seara Presunto Cozido, Frimesa Creme de Leite, Café, Menina Leite de Coco, Frimesa Nata. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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Fernanda A. de Lara님의 체중기록
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