2017년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.9 kg
지금까지 감소한: 39.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 8일:
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507 kcal
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지방: 14.34g | 단백질: 23.21g | 탄수화물: 71.41g.
아침 식사: Elegê Leite Desnatado, Café com Açúcar, Polenghi Queijo Minas Frescal Light, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. 간식/기타: Antarctica Guaraná, Heinz Maionese, Ovo Cozido, Plus Vita Zero ℅ Integral. 더보기
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주 9.8 kg 증가하기
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