2017년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 7일:
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3486 kcal
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지방: 152.85g | 단백질: 156.26g | 탄수화물: 375.67g.
아침 식사: Lipton Thé Agrumes, Myprotein Oméga 3, Auchan Pur Jus d'orange sans Pulpe, Le Gaulois Filets de Poulet, Panzani Coquillettes, Harry's Pain de Mie Complet (42g). 점심 식사: Galette des Rois, Auchan Baguette de Pain Classique, Babybel Mini Babybel, Pommes de Terre Sautées, Auchan Haricots Verts Extra Fins, Rumsteack, Pizza Maison. 저녁 식사: Thiriet Mini Crêpes, Mousse au Chocolat, Tarte aux Pommes (une Croûte), Traditions d'Asie Riz Cantonais, Sensations d'Asie Samoussas Poulet, Florette Batavia, Oeuf, Rouleaux de Printemps aux Crevettes, Traditions d'Asie Nems au Poulet, Auchan Nems Porc. 간식/기타: Galette des Rois, Clémentines, Lune de Miel Miel de Fleurs, Auchan Fromage Blanc 0%, Auchan Lait Demi-Écrémé, Myprotein Impact Whey Protein (25g). 더보기
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