2017년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.1 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 8일:
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971 kcal
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지방: 44.67g | 단백질: 56.28g | 탄수화물: 89.46g.
아침 식사: Wiltmann Geflügelfleisch-Leber-Pastete, Aldi Räucherlachs, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons, Mehrkornbrot, Frisch Gepresster Orangensaft, Harzer Harzer Käse. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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