2017년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 31 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 8일:
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2914 kcal
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지방: 106.45g | 단백질: 142.41g | 탄수화물: 339.94g.
아침 식사: Vipiteno Yogurt Malto. 점심 식사: Vipiteno Yogurt Malto, Burro di Arachidi, Banane, Latte di Soia, Coop Pandoro Classico. 저녁 식사: Alpina Fiocchi di Latte, Noi Voi Fagioli Cannellini, Rio Mare Tonno al Naturale, Sugo di Pomodoro. 간식/기타: Arance. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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