2017년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 7일:
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1085 kcal
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지방: 46.75g | 단백질: 35.78g | 탄수화물: 136.19g.
아침 식사: LU Petit Lu Beurre et Sel de Guérande, La Vache qui rit Fromage (17g), Jacquet Pain de Mie Nature, Bio Village Yaourt Nature Lait Entier, Thé sans Sucre. 점심 식사: Pain de Mie, Gratin de Courgettes, Bonduelle Salade de Torti au Surimi, Charles & Alice Compote Pommes Cassis. 저녁 식사: Bonduelle Piémontaise au Poulet Grillé, Framboises, Brocoli, Carottes, Carottes, Fleury Michon Surimi. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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