2017년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 29.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 7일:
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2323 kcal
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지방: 180.81g | 단백질: 114.15g | 탄수화물: 67.33g.
점심 식사: Cacau Show Bendito Cacao 85%, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 저녁 식사: Cacau Show Bendito Cacao 85%, Sabor Nordeste Leite de Coco, Coco Seco. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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