2017년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 7일:
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1280 kcal
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지방: 52.33g | 단백질: 63.60g | 탄수화물: 142.24g.
아침 식사: Babybel Mini Babybel, Marmelade, Aldi Kochschinken, Brunch Brunch Original, Walnussbrötchen. 점심 식사: Mekkafood Hackbällchen, Hühnersuppe. 저녁 식사: Mekkafood Hackbällchen, Hühnersuppe, Lactowell Laktosefreie Milch 1,5%, Honig. 간식/기타: Milka Weisse Schokolade. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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