2017년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 7일:
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1348 kcal
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지방: 50.14g | 단백질: 38.52g | 탄수화물: 200.46g.
아침 식사: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Norma Roggenbrötchen, Milchkaffee. 점심 식사: Obstsalat (ohne Zitrusfrüchte), Obstsalat (ohne Zitrusfrüchte), Monarc Marmor Feiner Rührkuchen. 저녁 식사: Käsesuppe (Konserviert, Kondensiert), Kartoffelsalat nach Deutscher Art. 간식/기타: Kaffee mit Milch, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, GutBio Fruchtmus - Apfel-Erdbeer. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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