2017년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.6 kg
지금까지 감소한: 19.4 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 7일:
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987 kcal
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지방: 20.81g | 단백질: 73.34g | 탄수화물: 127.48g.
아침 식사: Sablé (Type de Biscuit), Nutella Nutella, Carrefour Pain de Seigle, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Pomme, Carrefour Fromage Blanc 0%, Banane, Dole Clémenvilla, Carrefour Yaourt Aromatisé 0%. 점심 식사: Sablé (Type de Biscuit), Maille Cornichons Extra Fin, Dole Clémenvilla, Madrange Mon Jambon Blanc, Petit Chebra Chèvre Frais, Carrefour Yaourt Aromatisé 0%, Pain Pur Épeautre, Florette Les Crudités Mélangées, Céleri, Chou-Fleur, Courgette, Sucrine. 저녁 식사: Mcennedy Sweet Popcorn Caramélisés, Yoplait Petit Suisse 0%, Carrefour Yaourt Aromatisé 0%, Pain Pur Épeautre, Carrefour Légumes Pour Couscous, Carrefour Discount Morceaux de Thon Albacore, Elle & Vire Carré Frais 0%, Avocat, Sucrine, Florette Les Crudités Mélangées. 간식/기타: Tablette d'or Chocolat Noir. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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