2017년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.6 kg
지금까지 감소한: 62.2 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 6일:
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1184 kcal
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지방: 67.75g | 단백질: 92.90g | 탄수화물: 62.86g.
아침 식사: Hunt's Perfect Squeeze Ketchup, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Eckrich Cheese Smoked Sausage made with Pork, Turkey, Beef. 점심 식사: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar. 저녁 식사: Cooked Brussels Sprouts, American Cheese, Skinless Chicken Breast. 간식/기타: Salami, American Cheese, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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