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Queenwiggles
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2012년 01월 16일
Queenwiggles님의 저널, 2012년 01월 16일
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Going to doctor today, I think it's bronchitis again. Love y'all! :-)
79.8 kg
지금까지 감소한:
20.0 kg
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남은양:
11.8 kg
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다이어트 실행도: 합리적.
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, 2012년 01월 16일:
791 kcal
지방: 32.71g | 단백질: 33.67g | 탄수화물: 93.17g.
아침 식사:
0% Fat Greek Yogurt - Honey Vanilla (Yoplait).
점심 식사:
Gala Apples.
저녁 식사:
Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa.
간식/기타:
cheesy garlic Twists Pretzels (Rold Gold), Peanut Butter Egg.
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2019 kcal
운동:
스트레칭 (요가) - 20 분, 가사 - 15 분, 휴식 - 15 시간 25 분, 숙면 - 8 시간.
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주 1.2 kg 감소하기
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댓글
Hoping for a quick recovery!
2012년 01월 16일 작성이:
XPrettyXFaceX
Get better soon - that is no fun. Coughing can hurt.
2012년 01월 16일 작성이:
BuffyBear
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