2017년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 6일:
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1750 kcal
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지방: 90.67g | 단백질: 101.45g | 탄수화물: 136.14g.
아침 식사: Amendoim, Castanhas de Caju, Ovo, Plus Vita Pão 12 Grãos Zero, Regina Queijo Mussarela, Itacolomy Manteiga com Sal, Presunto de Peru. 점심 식사: Repolho, Couve-Flor, Pepino (com Casca), Couve Folha, Tio João Arroz Parboilizado Polido, Piracanjuba Manteiga com Sal, Sadia Filé de Peito de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Entre Rios Queijo tipo Cottage, Óleo de Coco. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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Matheus dos Guimarães Lima님의 체중기록
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