2017년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 6일:
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1494 kcal
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지방: 32.89g | 단백질: 57.37g | 탄수화물: 241.63g.
아침 식사: Bio Village Yaourt Nature Lait Entier, Thé sans Sucre. 점심 식사: Heudebert Biscottes Fibres +, LU Barquette Chocolat, Bonduelle Salade de Torti au Surimi, Picard Poulet Sauce Teriyaki et Riz au Sésame. 저녁 식사: Jus de Canneberge et de Pomme (en Bouteille), Sauce de Soja (Shoyu) (Faible Teneur en Sodium), Bonduelle Piémontaise au Poulet Grillé, Carottes, Charles & Alice Compote Pommes Cassis, Carrefour Pain de Campagne. 간식/기타: Casino Cappucino. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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