2017년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.3 kg
지금까지 감소한: 39.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 6일:
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1820 kcal
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지방: 93.16g | 단백질: 120.81g | 탄수화물: 115.77g.
아침 식사: Nutella Nutella, Buko Garten-Kräuter, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Buko Mit Mildem Ziegenkäse, Alpro Soya Choco, Penny Markt Eiweiß-Brot. 점심 식사: Ferrero Küsschen Weiße Schokolade, Tomaten, Cocktailsoße, Zeus Zaziki, Krautsalat, Dönerfleisch. 간식/기타: Tuc Paprika. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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