2017년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 5일:
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1922 kcal
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지방: 70.14g | 단백질: 119.25g | 탄수화물: 217.74g.
아침 식사: 100% Maple Syrup, Vega Protein & Greens, 365 Organic Almond Milk - Vanilla, Egg, Southern Grove Chia Seeds. 점심 식사: Bisquick Biscuit, Cooked Peas and Carrots (from Frozen), HEB Natural Boneless Skinless Chicken Breast. 간식/기타: Frito-Lay Funyuns Onion Flavored Rings, Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt, Promax Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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