2017년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.7 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 5일:
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1826 kcal
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지방: 74.59g | 단백질: 81.07g | 탄수화물: 154.27g.
아침 식사: Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Milfina Butter, Netto Vollkornbrötchen. 점심 식사: Hühnerbrühe, Butter, Lindenhof Gouda, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot (55g), Wilhelm Brandenburg Delikatess Schweinebraten. 저녁 식사: Wagner Steinofen Pizza Salami. 간식/기타: Riesling, Kekse. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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