2017년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.5 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 5일:
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801 kcal
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지방: 20.32g | 단백질: 66.43g | 탄수화물: 90.29g.
아침 식사: Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, Banane. 점심 식사: Gemüsebrühe. 저녁 식사: Top Mare Makrelenfilet Geräuchert, Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika, Champignons. 간식/기타: Beste Ernte Sellerie-Salat, Apfelsinen. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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