2017년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.6 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 20.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 4일:
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631 kcal
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지방: 29.53g | 단백질: 37.68g | 탄수화물: 55.58g.
아침 식사: Banane, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%. 점심 식사: Gemüsebrühe. 저녁 식사: REWE Bockwurst, Champignons, Rote Paprika, Omelett oder Rührei. 간식/기타: Bautz'ner Gewürzgurken. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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