2017년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 4일:
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1542 kcal
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지방: 77.96g | 단백질: 74.15g | 탄수화물: 134.10g.
아침 식사: Coffee. 점심 식사: Coffee, McDonald's Double Cheeseburger. 저녁 식사: Red Salsa, Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Turkey Submarine Sandwich with Cheese, Lettuce, Tomato and Spread, Kroger Swedish Style Meatballs. 간식/기타: Aquafina Water (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz), Mariani Pitted Dried Prune Plus. 더보기
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주 6.4 kg 감소하기
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